Параксантин — метаболит кофеина, который играет ключевую роль в ощущении бодрости и концентрации после чашки кофе. В организме около 80% потреблённого...
Новое исследование показало, что потребление 2-3 чашек кофе в день может снижать риск депрессии и тревожности среди взрослых. В исследовании, проведён...
Регулярное потребление кофе может не только взбодрить, но и серьезно изменить состав кишечных микробов, что, как выяснили ученые, может повлиять на на...